微量元素检测仪分析铁的降低
为了克服缺锌一个合理的时间长度 - 也许几个星期额外的锌是必需的,例如30毫克每天。一个明智的协议,将采取多补充微量元素锌,包括一天中的空腹和孤立的锌(以正确的比例加少许铜)任何时间,在退休30毫克数周的剂量。还有后可维持减少剂量,最终,根据不同的人,多微量元素公式,微量元素检测仪其中包括7毫克每天的食物状态的锌可采取在退休,或立即醒来。锌的吸收是由铁降低,因此,如果你把铁补充剂把它在一天的另一端与锌,或至少几个小时的间隔。对于一些具有较高的锌需求或吸收不良,食物状态的锌与铜应采取自身的在一天其他时间退休(15毫克片剂)具有多一丝的补充。。