微量元素分析仪饮食中的营养素
如果你没有得到足够的，会发生什么矿物质和你的饮食中微量元素？潜在缺陷取决于矿物本身-有些是绝对必要的，有些是没有这么多。没有营养科学家尚未能识别的天然不足硫，锰，铬，钼在人类谁遵循一个合理的饮食。
一些矿物质，如磷和镁，是如此广泛地在食物不足之处是罕见的不存在的。大部分的饮用水含有充足的氟化物，而美国人得这么多的铜（它可以从巧克力？）这方面的缺陷几乎是闻所未闻的，在微量元素分析仪建议摄取量（RDAs）和足够的摄入量（认可机构）的矿物质和微量元素是慷慨的津贴，足够大，以防止缺陷，但没有那么大，他们引发的毒副作用。
